Bomba de tiempo
Pregunta 1: ¿Que edad tienes?
Menos de 40 años
40-44 años
45-49 años
50-54 años
55-59 años
Más de 60 años
Pregunta 2: ¿Fumas?
Sí
Deje de fumar desde hace 1 - 5 años
Dejé de fumar hace más de 5 años
No fumo
Vivo con un fumador
Pregunta 3:¿Estas pasado de peso? (Indice de masa corporal)
Tu IMC es de 25 o menos
Tu IMC es de 26 a 29
Tu IMC es de 30 a 32
Tu IMC pasa de 32
Pregunta 4:¿Tienes antecedentes familiares de enfermedades cardiacas?
No
Un familiar en primer grado, madre, padre, hermano o hermana
Dos familiares en primer grado
No tengo conocimiento de un familiar con enfermedades cardiacas
Pregunta 5:¿Sabes si tienes problemas cardiacos(angina, infracción miocardial, angioplastia o cirugia coronaria de bypass, por ejemplo)?
Sí
No
Pregunta 6:¿Tienes bifurcaciones coronarias en los oidos(Lineas de 45° que suben por el cuello en dirección de tus cejas en ambas orejas)?
Sí
No
Pregunta 7:¿Tienes calvice en el area del vertex (cabello a los lados, pero calvicie en la coronilla)?
Sí
No
Pregunta 8:¿Ves en tus pupilas unos anillos amarillentos?
Sí
No
Pregunta 9:¿Tienes ascendencia india o asiatica(alguno de tus abuelos o padres pertenecen a estas etnias)?
Sí
No
Pregunta 10:¿Tienes ascendencia caucasica?
Sí
No
Pregunta 11:¿Tienes ascendencia del área del pacífico?
Sí
No
Pregunta 12:¿Comes pescado por lo menos tres veces por semana?
Sí
No
Pregunta 13:¿Que tan seguido comes carne roja?
5 o más veces a la semana
3 o 4 veces a la semana
Menos de tres veces a la semana
Pregunta 14:¿Con que frecuencia te ejercitas?
6 o más veces a la semana durante los ultimos 2 años
4 o 5 veces a la semana durante los ultimos 2 años
3 veces a la semana durante los ultimos 2 años
No me ejercito
Pregunta 15:¿Vives en una buena zona?
Sí
No
Pregunta 16:¿Incluyes intencionalmente y con frecuencia fibra en tu dieta?
Sí
No
Pregunta 17:¿Trabajas constantemente bajo mucho estrés?
Sí
No
Pregunta 18:¿Eres divorciado(Y no te has vuelto a casar)?
Sí
No
Pregunta 19:¿Has trabajado en el turno nocturno regularmente por 20 años o más?
Sí
No
Pregunta 20:¿Tienes un temperamento explosivo?
Sí
No
Pregunta 21:¿Consume té negro o verde regularmente?
Sí
No
Pregunta 22:¿Tomas diaramente aspirina recetada por el médico?
Sí
No
Pregunta 23:¿Tienes enfermades renales?
Sí
No
Pregunta 24:¿Tienes diabetes?
Sí
No
Pregunta 25:¿Tienes alguna enfermedad cronica en las encías?
Sí
No
Pregunta 26:¿Te dan más de dos resfriados o infecciones al año?
Sí
No
Pregunta 27:¿Tu papá, mamá, hermano o hermana tiene diabetes?
Sí
No
>Pregunta 28:¿Tienes historial de presión sanguínea alta?
Si, crónica y no está controlada
Si, crónica, pero controlada
Si, pero da problemas ocasionalmente
No
Pregunta 29:¿Tienes historial de niveles altos de colesterol?
Sí
No
No lo sé
Pregunta 30:¿Tienes antecedentes de niveles de HDL bajos?
Sí
No
No lo sé
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